Trening EMS
Nie masz czasu na 60 minutowy trening? Chciałbyś zacząć ćwiczyć ale masz zbyt mocno napięty grafik? Możesz zapomnieć o tych problemach. Trening EMS jest najbardziej efektywną formą treningu. Jest to trening elektrostymulacji mięśni, w bezprzewodowym kombinezonie. Trening trwa tylko 20 minut, a praca jaką wykonują Twoje mięśnie jest równa 1,5 godziny mocnego treningu tradycyjnego. Nie lubisz chodzić na siłownie? Spróbuj treningu EMS, cudowna alternatywa dla klasycznego treningu. Skończ z rutyną, poczuj co znaczy być pozytywnie naelektryzowanym.
Zapisz się na trening
Trening personalny
W Studio Body POWER trening personalny przeprowadzony jest w komfortowych warunkach. Na naszej sali nie znajdziesz tłumów, ani ciekawskich spojrzeń. Nasz zespół pomoże Ci w nauce zdrowych nawyków żywieniowych. Brakuje Ci wiedzy i zastanawiasz się czy dobrze wykonasz ćwiczenia? Z nami jesteś bezpieczny! Trenerzy nadzorują Twój trening, korygują błędy i uczą prawidłowej techniki.
Zapisz się na trening
Trening w parach
Nie lubisz ćwiczyć sam? Zdarza się, że brakuje Ci motywacji do treningów? Znudził Ci się trening w pojedynkę? Jeśli nie lubisz samotnych zmagań na siłowni, spodoba Ci się taka forma treningu. Oprócz wsparcia trenera, wsparcie otrzymasz również od partnera treningowego. Trening w parach to świetna forma spędzania czasu. Zabierz ze sobą przyjaciółkę, partnera lub dziecko. Nutka rywalizacji i świetna zabawa - gwarantowane!
Zapisz się na trening