Jak rozpoznać, że potrzebuję fizjoterapeuty?
Nie czekaj aż ból zmusi Cię do wizyty u fizjoterapeuty. Nie musisz być po operacji, urazie czy wypadku.
Wszyscy - niezależnie od wieku - obciążamy swój kręgosłup. Przez siedzący tryb życia, zdalne nauczanie, pracę przed biurkiem, oglądanie telewizji czy przeglądanie informacji na telefonie.
Tak często jak przeciążamy nadmiernie nasz kręgosłup, równie często używamy go w nieodpowiedni sposób.
Podobnie dzieje się z naszymi rękoma, nogami, szyją i głową. Zwracaj uwagę na ból czy dyskomfort, który odczuwasz - ponieważ lekceważenie i zaniedbanie - może doprowadzić do poważniejszych dolegliwości.
Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko kontuzji i urazów w przyszłości - idź do fizjoterapeuty już teraz.
Jak może mi pomóc fizjoterapeuta?
O tym jak może pomóc Ci fizjoterapeuta, opowie więcej w dalszej części artykułu - Mgr Fizjoterapii Agnieszka Chwat - absolwentka Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, współwłaścicielka Body POWER.
Dla fizjoterapeuty najważniejszym elementem w walce z dolegliwościami jest poznanie przyczyny Twojego bólu.
Fizjoterapia bazuje na dokładnej diagnostyce. Jest dziedziną, w której podstawą do dobrania odpowiednich technik leczenia jest holistyczne podejście po pacjenta.Podczas wizyty przeprowadzam dokładny wywiad. Wykonuję testy funkcjonalne, analizę chodu i postawy, sprawdzam zakres ruchomości w stawach. Wszystko to ma nakierować mnie na odpowiedni tor i pomóc znaleźć przyczynę Twojego bólu.
Leczenie manualnymi metodami może zwalczyć ból i jego przyczynę efektywniej niż farmakoterapia.
Twój stan zdrowia polepszy się, dzięki zmniejszonej ilości przyjmowania leków przeciwbólowych.
Zdecydowanie misją fizjoterapeutów jest uświadamianie, że siła jest w leczeniu zachowawczym.
Wizyta u fizjoterapeuty zmniejszy lub zlikwiduje Twoje dolegliwości bólowe, stany zapalne, obrzęki.
Nauczę Cię poprawnej postawy ciała.
Często to w połączeniu z reedukacją niepoprawnych nawyków ruchowych okazuje się drogą do źródła problemu. Wskażę Ci jak poprawić swoją postawę, jak ergonomicznie wykonywać ruchy.Przeprowadzę odpowiednią rehabilitację po przebytych urazach, złamaniach, stłuczeniach czy wadach postawy.
Pod moim nadzorem Twój trening stanie się bardziej efektywny. Nakieruję Cię na to co trzeba poprawić. Dowiesz się jakie masz silne i słabsze strony. Będziesz wiedział na czym powinieneś się skupić. Przekażę Ci swoją wiedzę w sposób zrozumiały.
Ćwiczenia, które Ci pokażę mają znaczny wpływ na problemy z oddychaniem.
Dzięki masażom i nauce autorerapii pozbędziesz się dokuczliwego bólu napięciowego i skutków stresu. Zrelaksujesz się i odprężysz.
Podczas treningów rozluźnię Twoje mięśnie i poprawię zakres ruchu w stawach.
A czy Ty kiedykolwiek korzystałeś z usług fizjoterapeuty?
Miewasz dolegliwości bólowe? Masz już dosyć przyjmowania leków przeciwbólowych? Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz czy zrobisz to poprawienie?
