preloader

Witaj!

Efektywny trening w 20 minut

Treningi EMS

Umów się na trening
Trening EMS w 20 minut. Efektywny sposób na trening.
Pod okiem profesjonalnego trenera

Treningi personalne

Umów się na trening
Treningi personalne pod okiem profesjonalnego trenera.
Razem raźniej!

Trening w parach

Umów się na trening
Trening w parach umożliwia lepsze efekty

Witamy w BodyPower

Pomożemy zwiększyć
Twoją wytrzymałość

Pomożemy zrzucić
tkankę tłuszczową

Pomożemy zbudować
wymarzoną sylwetkę

Pomożemy zadbać
o Twoje ciało

icon

Co możemy dla Ciebie zrobić?

Uslugi
Trening EMS

Trening EMS

Nie lubisz chodzić na siłownie? Trening EMS jest najbardziej efektywną formą treningu. Jest to trening elektrostymulacji mięśni, w bezprzewodowym kombinezonie.



01
Trening w parach

Trening w parach

Jeśli nie lubisz samotnych zmagań na siłowni, spodoba Ci się taka forma treningu. Oprócz wsparcia trenera, wsparcie otrzymasz również od partnera treningowego.



02
Trening personalny

Trening personalny

Brakuje Ci wiedzy i zastanawiasz się czy dobrze wykonasz ćwiczenia? Trenerzy nadzorują Twój trening, korygują błędy i uczą prawidłowej techniki.



03
Dieta i motywacja

Dieta i motywacja

Pomagamy Ci zmienić nawyki żywieniowe i dajemy Ci POWER do działania. Dzięki temu Twoje treningi będą jeszcze bardziej efektywne!




04
Zespół

Kim jesteśmy?

Jeśli tu jesteś, to z pewnością chcesz zmienić swoje dotychczasowe życie, mieć energię i POWERA do działania. Studio Body Power pomoże Ci spełnić Twoje marzenia. Nasz zespół, składający się z cudownych trenerów sprawi, że POKOCHASZ swoje ciało. Pozbędziemy się Twoich kompleksów, zmienimy Twoje nastawienie, wspólnie osiągniemy wymarzony cel. Dzięki indywidualnie dobranym treningom i zmianie nawyków żywieniowych, stracisz zbędne kilogramy i zyskasz pewność siebie.

Dowiedz się więcej

Poznaj naszą kadrę

Zespół
Trener personalny Body Power Marysia

Marysia

Trener personalny
Trener personalny Body Power Agnieszka

Agnieszka

Fizjoterapeutka
Trener personalny Body Power Dawid

Dawid

Trener personalny
Trener personalny Body Power Artur

Artur

Trener personalny
Trener personalny Body Power Patryk

Patryk

Trener personalny

Jak działa trening EMS?

Proces
01

Robimy pomiary

Mierzymy Cię i robimy
analizę skladu ciała

02

Dobieramy plan treningowy

Wybieramy ćwiczenia odpowiednie do Twojego poziomu

03

Trenujesz z nami

Pomagamy Ci w poprawnym wykonywaniu ćwiczeń

04

Ciesz się z efektów!

Obserwuj jak Twoja
sylwetka się zmienia!

shape
shape

Co mówią o nas nasi podopieczni?

Opinie
Zadowolony klient z treningu

Roksana

Trening EMS

Bardzo polecam siłownie ze względu na bardzo dobre wyposażenie oraz przemiłą i pomocną obsługę. Wcześniej ćwiczyłam w kilku innych miejscach ale ta siłownia zdecydowanie wygrała, jest bardzo jasna i przestronna. Szczególnie polecam trenera Artura Maźnice u którego mam treningi personalne EMS. Pierwsze efekty ćwiczeń widziałam już po 2 miesiącu co według mnie jest niesamowitym osiągnięciem.

Zadowolony klient z treningu

Zbigniew

Trening EMS

Mam 62 lata i podjąłem decyzję, że wiek nie jest w stanie mi przeszkodzić w aktywnosci fizycznej pod nadzorem profesjonalisty. W Body Power trafiłem 3 miesiące temu na Agnieszkę. Jako trener personalny jest osobą wyedukowaną, pogłębiającą swoją wiedzę, mającą cele na miarę Himalajów. W Body Power czuję się znakomicie. Atmosfera w młodym zespole jest wyjątkowo inspirująca. Człowiek mobilizuje się na każdy następny trening. 20 minutowe zajęcia EMS powodują, iż jestem wyjątkowo zmotywowany. Polecam wszystkim kanapowcom, iż można się czuć dobrze w każdym wieku.

Zadowolony klient z treningu

Hania

Trening EMS

Gorąco polecam !!!! Mega fajne miejsce, pełen profesjonalizm, przyjemna atmosfera i super ludzie. Kameralne miejsce gdzie można czuć się bardzo swobodnie. Moim trenerem jest Patryk. Bardzo sympatyczny, kompetentny, z ogromną wiedzą i zaangażowany w 100% w swoją pracę. Po prostu właściwa osoba na właściwym miejscu ☺️ Treningi są dostosowane indywidualnie do potrzeb klienta. Po treningach zniknęły bóle pleców, kolan. Poprawiło się ogromnie samopoczucie i kondycja. Z niecierpliwością czekam na kolejne treningi 😀 Chcesz zacząć ćwiczyć to tylko w Body Power ❤️

Zadowolony klient z treningu

Daria

Trening EMS

Kocham kocham kocham! Nie myślałam, że doczekam czasu w swoim życiu, kiedy nie będę mogła doczekać się kolejnego treningu ❣ to tylko 20 minut, ale jakie! Każdy z trenerów ma mega podejście, wyciśnie z ciebie ostatnie poty, ale kiedy masz gorszy dzień, nie dobije ☺ sam trening EMS to moje odkrycie i polecam każdemu. Zmniejszenie cellulitu nastąpiło bardzo szybko, a sylwetka poprawia się cały czas, mój brzuch teraz to 🔥 i to zasługa tylko EMS. A endorfinki po treningu są mega! Zakwasy gwarantowane i to kilkudniowe, czuje mięśnie, o których istnieniu nie miałam pojęcia. Polecam z całego serduszka 💖

Zadowolony klient z treningu

Aleksandra

Trening EMS

Z całego serca polecam, duża dawka motywacji do osiągnięcia celu ze strony Trenerów oraz świetna atmosfera, dzięki której z uśmiechem wraca się na trening ❤️‍🔥

Zadowolony klient z treningu

Monika

Trening EMS

Do Body power trafiłam rok temu, chciałabym bardzo polecić to studio. Świetni ludzie, świetne miejsce. Polecam z całego serca ❤️😍😘💪🔥

Zadowolony klient z treningu

Magdalena

Trening EMS

Polecam studio treningu EMS oraz treningi personalne są super zwłaszcza z Agnieszka Bojańska. Jestescie super studiem i zgranym zespołem mila i ciepła atmosfera to połowa sukcesu 🥰

Zadowolony klient z treningu

Michał

Trening EMS

Body POWER to studio dla tych którzy całe życie powtarzali sobie "jutro się za siebie biorę", dzięki profesjonalnemu doradztwu dietetycznemu i zindywidualizowanemu podejściu treningowemu sprawili, że ja powiedziałem "Jutro jest już dziś, Let's do it". Efekty są "WOW" samopoczucie "WOW", nic więcej nic mniej jak SERDECZNIE POLECAM!!!

Zadowolony klient z treningu

Agata

Trening EMS

Świetne miejsce - polecam w 100%. Do Body Power trafiłam jakiś czas temu i zawsze panuje tam wspaniała atmosfera, pracują tam świetni ludzie a treningi to sama przyjemność. Dla wszystkich zabieganych treningi EMS to świetne rozwiązanie. Ja mam okazje trenować pod okiem Dawida - i nigdy nie ma nudy😂Za to zawsze jest 🔥🔥🔥, urozmaicone ćwiczenia a przy tym dawka dobrej zabawy i śmiechu💪 Polecam mocno.

Ostatnio na naszym blogu

Blog
22 lutego 2022 • Przeczytasz w 3 min

Przygotuj swój rower do sezonu 2022

Cieplejsze i dłuższe dni to wizja każdego z nas pod koniec lutego. To idealna okazja, aby pomyśleć o powrocie na ścieżki rowerowe, jednak żeby po zimie wrócić, nasz rower musi być sprawny.

czytaj dalej
31 stycznia 2022 • Przeczytasz w 3 min

Jak może pomóc Ci fizjoterapeuta i kiedy powinieneś się do niego udać?

Nie czekaj aż ból zmusi Cię do wizyty u fizjoterapeuty. Nie musisz być po operacji, urazie czy wypadku. Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko kontuzji i urazów w przyszłości - idź do fizjoterapeuty już teraz.

czytaj dalej
10 stycznia 2021 • Przeczytasz w 3 min

Powrót do aktywności po COVID-19

Ćwiczenia fizyczne odgrywają bardzo ważną rolę zarówno w procesie rekonwalescencji u pacjentów po przebytym zakażeniu koronawirusem, jak i u osób, które były przez ostatni czas zmuszone spędzać czas w domu.

czytaj dalej